Personal Yoga in deiner Schwangerschaft & Rückbildungsphase

 --- ONLINE/ PRÄSENZ--

 

Sanftes, individuelles Workout für Schwangere/ Mamas

Du möchtest in dieser besonderen Zeit maßgeschneiderte Yogastunden in deiner Schwangerschaft, in deiner Rückbildungsphase oder nach deiner abgeschlossenen Rückbildung im nördlichen Hamburg und Ahrensburg ganz nach deinen Wünschen erleben?

Beim Privatunterricht kann ich ganz individuell auf deine Bedürfnisse während deiner Schwangerschaft sowie die Zeit nach deiner abgeschlossenen Rückbildung eingehen. Die Yogastunden bauen aufeinander auf, das heißt, du wirst nach eigener Leistung und Möglichkeiten wachsen können. Wir lernen uns in einem ersten Gespräch (online) oder telefonisch kostenlos kennen, besprechen Wünsche, Ziele und entwickeln danach ausgewogene Yogaeinheiten.

Die Stunden finden entweder im Yogaraum in Allmende (Ahrensburg), via zoom oder bei dir zu Hause statt. 

Melde dich gern bei mir und wir vereinbaren einen Gesprächstermin. 

Du benötigst keinerlei Yogaerfahrung.

 

Der Preis für eine Einzelstunde 85€ (60 min.) inkl. An- und Abfahrt

 

 

Tel: 0151 44 56 58 09

Mail: lena@yoga2be.com

 

 

Feedback

zur Personal Yogastunde bei Lena

 

"Ich habe die Stunden in denen nur ich und meine Schwangerschaft im Vordergrund standen so unglaublich genossen. Ganz individuell wurde auf meine Bedürfnisse, Beschwerden und Wünsche eingegangen. Durch das reiche Wissen von Lena konnte ich immer wieder etwas Neues für die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit mit Baby mitnehmen. Ich danke Dir so sehr"

(Anne)

 

"Lena ist sehr sympathisch, kompetent und empathisch. Die Atmosphäre ist wundervoll.

Die Kombination aus Übungen, Meditation und Entspannung überzeugen mich jedes Mal wieder. Hinterher fühle ich mich immer erfrischt und voller Energie,"

(Luisa)

 

"Ein Raum nur für mich, ankommen, wahrnehmen und loslassen---so wichtig für jede werdende Mama. Manchmal ist eine 1:1 Situation so wichtig. So wichtig diese Zeit sich zu nehmen, zu schenken."

(Julia)

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