Yoga nach der Schwangerschaft
Dieser Yogakurs bietet dir als Mama, nach dem abgeschlossenen Rückbildungskurs eine wöchentliche Auszeit am Abend. Der Kurs findet ohne Baby statt, ein einmal vollkommen zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und zu entspannen. Die Stunden enthalten ganzheitliche Übungen zur Kräftigung des Körpers, Wahrnehmung des Beckenbodens sowie Atem- und Entspannungsübungen. Der Kurs kann nach dem abgeschlossenen Rückbildungskurs begonnen werden, ca. 4 Monate nach der Geburt.
Hebammenpraxis & Familiennetzwerk
Runde Zeiten
KURSE 2024
Krankenkassenzertifizierter Kurs
-------- ab 01.Januar in Wellingsbüttel, Rolfinckstr. 12 (Nähe S-Bahn Station Wellingsbüttel) --------
mittwochs
10.01.2024 - 28.02.2024
18:30 - 19:45 Uhr
5 freie Plätze
06.03.2024 - 24.04.2024
5 freie Plätze
18:30 - 19:45 Uhr
(kein Kurs am 20.03. und 01.05 2024)