Vinyasa Power Yoga   

 

 NEUER HERBST KURS startet in Kürze!!

 

Du denkst bei Herbst an Blues und Erkältung? Du würdest dich am liebsten den ganzen Tag aufs Sofa kuscheln? Nicht dieses Jahr! Denn deine Woche, dein Montagmorgen startet nun erstmal mit Yoga...und mit heißem Tee :)

Im Vinyasa Power Yoga werden die Asanas und eine kontrollierte Atemtechnik synchronisiert und in einer fließenden Sequenz zusammengehalten.

Diese Yogaform fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Das Geheimnis liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen.

Unsere Meditationskissen sind mit

Bio Dinkelspelz gefüllt und wurden

in liebvoller Handarbeit hergestellt.

 

Unsere Yogamatten sind frei von

Latex, Kautschuk und PVC.

Sie sind auch für Allergiker geeignet.

 

Zum Kurs wird heißer Tee

sowie Wasser serviert.

 

Kurs- Info

WannMontags 08:15h

Wo: Physiotherapiepraxis Piening, Bergstedter Chaussee 63B

Kosten: 10er Abo 130€

           5er Abo 70€

              Einzelstd. 15€

Dauer: fortlaufender Kurs, 75min., ein Einstieg ist für Dich jeder Zeit möglich

Was du brauchst: bequeme Kleidung,  Yogamatte (wenn du hast), Decke für die ruhige Entspannungssequenz am Ende der Stunde

 

Wenn ich dein Interesse geweckt habe und du dich anmelden möchtest, dann kannst du das hier machen, mich anrufen oder eine Mail schreiben.